一條小翠絲
有些醫療常識的人都知道，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，對於治療腎虛來說明確分類是非常重要的。那麼腎陽虛有哪些症狀，腎陰虛有哪些症狀呢?這兩種腎虛又是怎麼治療的呢?今天我們就來給大家講講腎虛的問題。
男性腎陽虛的症狀，四肢乏力、腰膝痠軟、畏寒怕冷、性慾減退、神氣疲憊、耳鳴、頭暈、小便清長、關節痛、易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等。
女性腎陽虛的症狀，精神不振、易疲勞、四肢發涼、身體發沉、性慾減退、白帶清稀、經期延後且量少色暗、聽力下降、記憶力減退等。
食療，吃性溫熱，能補腎陽的食物，例如狗肉、羊肉、羊腎、枸杞子、雞肉、麻雀、鵪鶉、烏雞等，如果陽虛便秘可以吃些溫補又通便的食物，例如海參、核桃仁、海蝦等。如果是陽虛洩瀉者需吃溫補又止瀉的食物，例如鏈魚、河蝦、糯米等。
藥療，治療腎陽虛大部分採用中醫療法，可以用車前子、牛膝、肉桂、熟地黃、枸杞、淫羊藿、山茱萸、巴戟等做原料，具體需要看自己的病情，需要根據醫生按規定調製。
日常注意事項，保護好自己的雙腳、保持大便暢通、不要忍尿、多喝水。
以前人們都覺得腎虛是男性的高發疾病，但是現在很多女性也有腎虛問題，其中腎陽虛的發病率也是比較高的，女性朋友們不妨對照文中介紹的症狀判斷一下自己是不是有腎虛問題，如果有是陽虛還是陰虛，儘快開始進行治療。
