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汗蒸後為什麼不能洗澡汗蒸後多久可以洗澡

潤髮君

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如果夏天的時候天氣燥熱，很多蒸友來問小編，天氣這麼熱了，汗蒸以後能洗個澡了吧！小編在這裡很認真的告訴大家，不管是冬季還是夏季，汗蒸以後都是不可以立即洗澡的，更不要說是沖涼了。

汗蒸後為什麼不能洗澡

1、汗蒸後，身體微迴圈全部開啟，在負離子的激化下身體細胞得到修復，遠紅外線使得毛孔開啟，這時如果去洗澡，容易引發寒涼，使修復過程中斷。

2、汗蒸出汗時皮下的皮脂腺會分泌皮脂來潤膚，這個時候洗澡會把皮脂洗去，面板會處於一種乾燥狀態。汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗是好的美容產品。

3、汗蒸過後，身體酸鹼處於平衡，汗液是弱鹼性的，能夠把一些暗藏在面板表面的細菌除滅。

4、汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞透過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。蒸出來的雜質是不可逆的，不會再被你的面板反吸收，但是汗的清液是會反滲透的，吸收清液以後會使你的面板細膩光滑緊緻、紅潤光澤充滿彈性。

5、汗蒸完後毛孔是完全開啟的，自來水裡有很多有害物質，會更容易滲透進你的面板，對身體不好。

汗蒸後不要立刻洗澡，最好是4-6小時之後再衝澡。

汗蒸雖然有保健、美容等功效，但是還是要注重細節，用科學的方法進行汗蒸

釋出於 2022-10-13