北國中伏
通草黃芪飲
材料
通草、黃芪。
做法
1、將通草、黃芪洗淨，瀝乾水分；
2、將所有材料放入鍋中，加適量水；
3、用大火煮開，轉小火煮15分鐘；
4、倒入杯中，即可飲用。
功效：補中益氣、利尿消腫。
通草當歸茶
材料
通草、當歸。
做法
1、將通草、當歸洗淨，放入鍋中；
2、倒適量水，用大火煮沸；
3、轉小火煮15~20分鐘，攪拌均勻；
4、倒入杯中，即可代茶飲用。
功效：補氣、清熱、利尿。
通草蒲公英茶
原料
通草、蒲公英。
做法
1、將通草、蒲公英洗淨，瀝乾水分；
2、將所有材料放入鍋中，倒入涼水；
3、用大火煮沸，轉小火煮15分鐘左右；
4、倒入杯中，即可飲用。
功效：清熱解毒、利尿通淋。
通草竹葉茶
材料
通草、竹葉、水。
做法
1、將通草、竹葉洗淨，瀝乾水分；
2、將兩者放入杯中，注入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡15分鐘左右；
4、攪勻，即可飲用。
功效：清熱除煩、利尿通淋。
通草泡水下奶嗎
有一定作用。
通草屬於清熱利尿藥材，但也有通氣下乳的功效，可用於治療溼溫尿赤、水腫尿少、乳汁不下等症狀，現代研究表明，通草可以促進乳汁分泌，適合產後乳汁分泌量較少的女性服用，可以用通草和豬蹄、鯽魚、黑豆等食物煲湯喝，這樣效果更好。
