平原嘉俊
佛手瓜回奶嗎
沒有明顯效果。
佛手瓜是一種葫蘆科佛手瓜屬植物，在瓜類蔬菜中營養全面豐富，合理食用能增強人體抵抗疾病的能力，同時佛手瓜又是低鈉食物，可利尿排鈉、擴張血管、平衡血壓。且中醫認為，佛手瓜具有理氣和中、疏肝止咳的作用，適宜消化不良、胸悶氣脹、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰人群食用，對回奶沒有明顯效果。
佛手瓜孕婦能吃嗎
可以適量吃。
孕期飲食不僅要注意營養全面，保證母體營養和胎兒的生長需要，同時還要注意諸多方面的禁忌，佛手瓜在我國江南一帶都有種植，既可做菜又能當水果吃，其中並不含有對孕婦和胎兒的有害物質，所以孕婦是可以吃佛手瓜的，不過由於佛手瓜食性偏溫，吃多了可能會有內熱上火的風險，因此建議孕婦吃的時候要注意量的把握。
佛手瓜一次可以吃多少
建議200克為宜。
佛手瓜所含的維生素和礦物質含量高於其他瓜類，且又是低鈉食物，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜，但任何食物吃多了對自身也是不利的，因此佛手瓜的食用量也要控制在合理範圍內。一般建議佛手瓜一次吃200克是比較妥當的，如果是腸胃消化一般的老人、兒童等人群，佛手瓜的進食量還應當適量減少。
佛手瓜一般怎麼吃
佛手瓜的食用方法很多，鮮瓜可切片、切絲、葷炒、素炒、涼拌、燉湯、涮火鍋等，或者加工成醃製品、罐頭，在這裡推薦佛手瓜涼拌的做法：
1.準備佛手瓜、鹽、糖、香醋、大蒜、生抽、辣椒粉，將佛手瓜洗淨後對半切開，取出裡面的籽，切絲備用。
2.往鍋中倒水，水開後倒入佛手瓜絲焯水1分鐘左右然後撈出，把佛手瓜絲過一遍涼水，瀝水後放入盤中。
3.再準備一個小碗，在碗中放生抽、醋、白糖、食鹽、蒜末等調料攪拌均勻，然後倒在佛手瓜上。
4.鍋中倒適量油，燒至七八成熱時放辣椒粉攪勻成辣椒油，然後淋在佛手瓜絲上，攪拌均勻後即可食用。
