若旋君
促進胎兒的生長髮育
巧克力充滿了能量，可以為孕婦補充能量，而且巧克力有抗抑鬱的作用，孕婦在孕期食用一些巧克力對情緒的緩解也很有效果，孕婦好，寶寶才會好嘛，而且巧克力富含銅元素，對胎兒在腹中的生長髮育也很有好處。
預防孕期高血壓
巧克力中含有豐富的礦物質，其中的鎂元素有降低血壓的作用，對於孕期高血壓有很好的預防作用，其中的可可鹼又有利尿、舒張血管和促進心肌作用，所以，孕期可以適量吃些巧克力。
幫助生產
巧克力中含有豐富的糖分、脂肪、還有蛋白質和各種礦物質，孕婦在孕期適量食用都寶寶的生長髮育很有好處，如果是產前食用還有補充能量、助產的作用。
過量會引起流產
巧克力中含有很大含量的咖啡因，咖啡因可以引起中樞神經系統興奮，孕婦如果每天都攝取300毫升和以上的咖啡因容易引起流產或者早產等問題。
吃太多會導致寶寶消化不良
巧克力中含有可可鹼，孕婦食用大量巧克力後，血液中可可鹼的濃度增加，胎兒會透過母親的血液吸收可可鹼，濃度大或者經常如此容易使寶寶出生後出現消化不良、睡眠質量不佳等問題。
孕婦吃巧克力好嗎
適量有益，過量有害。
綜上所述，孕婦適量吃巧克力對自身和胎兒都是有好處的，過量就會傷害身體了，所以，孕婦在孕期要管住自己的嘴，一天吃一塊巧克力就夠了，可不要貪多哦！
