天天健康

冬天上火怎麼辦吃這些去火快

蓉沼戊子

2.1萬熱度 A⁺ A^-

一到冬天就總是上火!天氣乾冷，室內暖氣很足，很多人的身體就“起火”了。嘴角起泡、嗓子幹痛，稍微吃點辛辣刺激的東西，大便乾結、便秘等各種情況就會找上門來。那麼冬天上火應該怎麼辦呢，下面就告訴大家冬天上火怎麼辦，記得吃這些去火快。

梨子

性味:性涼，味甘、微酸。

功用:清熱化痰，潤肺止咳，生津止渴。

性味:性微寒，味甘苦。

功用:強心潤肺，補中益氣，解毒利尿，清熱散結，防癌抗癌。

性味:性微寒，味甘。

功用:養陰潤肺，清心安神，防癌抗癌。

性味:性微寒，味酸、微甘。

功用:清熱解暑，和胃降逆，生津止渴，化痰止咳。

性味:性涼，味甘、微酸。

功用:健脾和胃，生津止渴，下氣通便，消食醒酒，化痰止咳。

性味:性涼，味酸、甘。

功用:潤肺生津，健脾和胃，清暑解熱，利尿消腫。

性味:性涼，味甘、酸。

功用:養陰生津，止咳化痰，理氣消滯，清熱解毒、清心除煩，通便潤膚，解酒除煩，和胃降逆，健脾消食。

性味:性寒，味甘、鹹。

功用:補中益氣，健脾利溼，清肺潤燥，清熱解毒，下氣消痰，養顏防衰。

釋出於 2021-12-22