北國會雯
方法一：使用補水保溼護膚品
天天吹空調面板幹，是因為空調在製冷的同時抽去了空氣中的水分，導致室內空氣乾燥，此時人體面板上的水分也很容易被幹燥的空氣奪走。這時候可以考慮使用補水保溼的護膚品，如身體乳、身體霜、補水面膜、護膚乳等。
另外，臉部面板在空調房中更容易乾燥，因此除了早上使用護膚水乳外，在感覺到乾燥的時候，也可以往臉上使用補水的噴霧，然後在塗抹上護膚乳，鎖住水分。
方法二：增加室內溼度
天天吹空調面板幹，透過增加室內的溼度也是可以改善這一情況的，建議可以在室內放置一臺加溼器，加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度，緩解區域性空氣乾燥。另外，在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖溼、往地面灑水，也能夠增加室內的溼度。
方法三：多喝水
天天吹空調面板幹要及時補充水分，一方面能夠內在為肌膚補水，緩解面板乾燥的情況，另一方面多喝水能夠幫助排毒，減少空調病的發生。
注意多喝水也要控制量，一般成人1500~2000毫升一天即可。出汗多的人可以適量多補充點水分。
方法四：不使用空調
如果天天吹空調面板幹，那麼還有一種選擇，就是不使用空調，改換成空調扇、電風扇等電器來降溫，這樣就不會因為室內空氣乾燥而出現面板乾燥的情況啦。另外，空調扇由於會送出帶水汽的風，還能夠增加室內的溼度呢。
吹空調對面板的影響
1.肌膚水油失衡
經常吹空調，在冷熱交替刺激下，脆弱的肌膚開始出現失調，不僅會使油脂分泌失調，還可能使膚質變得內幹外油，難以維持健康的狀態。
2.突發性皮炎
如果臉部面板經常受到冷氣吹拂，就開始出現紅腫、瘙癢等症狀，甚至因為輸手抓出現脫皮或印痕。這往往是因為冷氣機的濾網不潔，以致細菌滋生，再加上肌膚長期被冷風抽乾水分，引發“乾燥性皮膚髮炎”問題。
3.面板毛孔堵塞
如果空調扇葉長期沒有得到清晰，汙垢積聚在扇葉上，再經過冷風吹在面板上，肌膚毛孔就容易受到汙染，外在的汙垢和彩妝雜質侵入暴恐，不能有效排濁，就會造成毛孔堵塞，出現痤瘡、粉刺、毛孔粗大、面板鬆弛、面板敏感、暗黃出油等後果。
4.形成皺紋
空調具有抽溼功能，容易帶走空氣中的水分，空調房內長期處於一個乾燥的狀態，如果從室內進入空調房內，汗液蒸發，肌膚的水分流失得更嚴重，這樣面板就容易進入缺水飢渴狀態，容易出現細紋、小幹紋，長期下去會形成真正的皺紋。
5.導致面板異常敏感
因為面板長期處於不通風乾燥的環境中，面板呼吸不暢通，面板逐漸變得敏感，尤其是那些原本敏感的肌膚，在受到外界刺激時，容易出現泛紅、肌膚過敏等反應。還有甚者會發生炎症。
天天吹空調有什麼危害
1、傷害子宮，容易引起痛經情況
女人天性怕冷，體質屬陰，在來例假的時候體質也會比較差，如果一直待在空調房裡，會讓子宮受寒，全身的氣血淤滯不通暢，容易引發痛經。本身體寒的女性更容易中招，要當心引起惹上宮寒。
2、對關節不好，會傷害到頸椎
夏天為了涼快些，我們基本都是穿短袖短褲，膝關節、肩關節等直接暴露在冷氣中，長期下去，容易引起關節、肌肉疼痛等表現，甚至比較容易引發關節炎、頸椎病、肩周炎等。
3、容易引起呼吸疾病
房間裡開空調的話，基本就是開一整天或者是一整晚。空調不僅是冷空氣的刺激，還有可能散步一些致病的物質。特別是對於患有呼吸道慢性疾病的患者來說，常吹空調嚴重的話，輕一點的情況是一直咳嗽，嚴重的話可能會誘發哮喘。
4、小心患上面癱
吹空調的時候，我們一般不會只對著臉部吹，這是因為如果一直對著臉部吹的話，容易患上面癱。這是因為天氣炎熱流汗也會增多，這時候毛細血管開啟，當臉部的血管受到冷氣的刺激會引起痙攣，出現了血液迴圈的障礙，就會引起“面癱”。
5、血壓升高
突然從一個炎熱的環境進入一個寒冷的環境會讓我們的血壓升高，這種現象叫做“冷加壓”，而“冷加壓”的症狀也非常明顯，就是會讓我們的血壓在短時間裡升高約20~30毫米汞柱。
6、乾眼症
如果我們長期待在空調房裡，空調吹出來的冷氣，會讓我們淚液快速蒸發，而長期的淚液的減少，可能會導致乾眼症的發生。
