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懷孕期間貧血對胎兒有什麼影響

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女性在懷孕期間,家人會保證其飲食有充足的營養,以促進胎兒的發育,但是也很容易出現營養不均衡的情況,如鐵和葉酸的缺乏,會導致孕期貧血,那麼懷孕期間貧血對胎兒有什麼影響呢?

發育遲緩

胎兒的生長髮育所需的營養物質都是透過胎盤對母體血液中的各種營養物質吸收而來,若母體營養不足對胎兒有直接的負面影響,會導致胎兒發育緩慢。

智力影響

人類大腦發育自妊娠期3個月到6歲期間迅速完成,若孕婦在胎兒腦發育早期貧血會影響胎兒腦細胞的能量代謝及功能,影響神經遞質的代謝,小腦和海馬對缺鐵也會非常敏感。

語言能力影響

懷孕期間貧血,會導致胎兒缺氧和缺鐵,胎兒出生後,容易精神不佳,易疲倦,對外界事物缺乏興趣,認知能力落後,會影響到寶寶語言能力形成。

視覺上的影響

懷孕期間貧血對胎兒視覺也有影響,在出生後需要視力與動作協調時,與同年齡段的孩子相比,會相對緩慢。

肌肉發育的影響

懷孕期間貧血缺鐵,胎兒會營養不足,先天性肌紅蛋白內含鐵不足,寶寶的肌肉容易無力,甚至連抬頭、翻身、坐立都會顯得非常遲緩。

抵抗力差

懷孕期間貧血的孕婦生出的孩子相較於其他新生兒,體質上會有一定的區別,會影響寶寶的正常身體發育,身體免疫力差,易患病。

出生後貧血

懷孕期間貧血的產婦所生的新生兒由於體內鐵質貯備量低,即使出生時無顯著病變,血色素在正常範圍,但因鐵的貯備不足,往往寶寶出生後不久便會出現貧血現象。

窒息死亡

懷孕期間貧血會造成血細胞攜氧能力降低,胎兒來自母體的營養和氧氣會很不足,宮內含氧量降低,甚至會造成胎兒早產、窒息死亡等嚴重後果。

懷孕期間貧血怎麼辦

補充鐵劑

懷孕期間貧血,孕婦可以在醫生指導下適當補充鐵劑,服用對懷孕沒有影響的藥劑。若是中度貧血,可以服用小劑量的葉酸。

多吃維生素C豐富的食物

懷孕期間貧血,孕婦食物要多樣化,多吃含維生素C豐富的果蔬,經常進食胡蘿蔔、蛋黃、牛奶等,這些食物可以補充維生素A,能有助於鐵的吸收。

多食用含鐵豐富的食物

孕婦貧血還可以多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟,鴨血、瘦肉、蛋黃、豆類、莧菜、菠菜、紅棗等。

多吃高蛋白食物

孕中晚期,孕婦可以多吃高蛋白食物,如蛋、牛奶、瘦肉、豆類等,能很好的改善貧血的症狀。

良好的用餐習慣

懷孕期間貧血,若媽媽平時有挑食的習慣,要儘量的改變,做到攝入的食物營養均衡,養成少食多餐的方式。

科學生活方式

懷孕期間貧血,孕媽媽要保證有充足的睡眠,不要太過操勞,不可熬夜,吃過多零食,此外還要保持良好的興趣,能增強媽媽自身機體的免疫力。

釋出於 2023-03-15

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