仲夏樂青
遺精的病因病機
勞神太過，思慕不已，心火亢盛，腎陽暗耗，引動相火，擾動精室；或因嗜食甘肥辛辣，蘊溼生熱，溼熱下移，淫邪發夢，精室不寧，均可導致遺精。
如因恣情縱欲，房事無度，或夢遺日久，或頻繁手淫，以致腎氣虛憊；陰虛則虛火妄動，精室受擾，陽虛則封藏失職，精關不固，均可發生遺精。
控制遺精基本按摩方法
治則：補腎祛邪，固精止遺。
取穴：氣海，關元，腎俞，命門，氣海俞，關元俞，八髎穴。
按摩方法：
1.患者仰臥位，施摩法於氣海，關元約5分鐘。
2.續上施振法於區域性約2分鐘，然後點按氣海，關元穴。
3.患者俯臥位，施㨰法於背部膀胱經，以腎俞，命門，氣海俞，關元俞，八髎穴為重點約8分鐘。
4.施擦法於以上各穴，透熱為度。
5.最後施振法於腰骶部，並點按以上諸穴，結束治療。
陰虛火旺型遺精按摩方法
證候：夜寐不安，多夢遺精，陽興易舉，心中煩熱，頭暈耳鳴，面紅升火，口乾苦，舌質紅苔黃，脈細數。
治則：滋陰降火。
按摩方法：加點按心俞，腎俞各1分鐘。
溼熱下注型遺精按摩方法
證候：夢遺頻作，尿後有精液外流，小便短黃而混，或熱澀不爽，口苦煩渴，舌紅苔黃膩，脈滑數。
治則：清熱除溼。
按摩方法：加按揉腎俞，膀胱俞，小腸俞，三焦俞穴，點按關元，中極穴，每穴約8分鐘。
心脾兩虛型遺精按摩方法
證候：遺精與思慮或勞累過度而作，頭暈失眠，心悸健忘，面黃神疲，食少便溏，舌淡苔薄白，脈細弱。
治則：補心益脾。
按摩方法：雙拇指點按心俞，脾俞，胃俞各半分鐘，按揉內關，間使，關元，氣海穴各半分鐘。
腎虛不固型遺精按摩方法
證候：遺精頻作，甚則滑精，腰痠膝軟，頭暈目眩，耳鳴，健忘，心煩失眠，腎陰虛者兼見顴紅，盜汗；舌紅太少，脈弦數。腎陽虛者，可見陽痿早洩，精冷，畏寒肢冷，面色㿠白，舌淡苔白滑，尖邊齒印，脈沉細。
治則：補腎固精。
按摩方法：加點按心俞，腎俞，志室，氣海，關元，曲骨穴各半分鐘。
遺精日常養護注意
1.養成良好的生活習慣，加強生理衛生教育，樹立正確的人生觀。
2.剋制手淫頻率，加強體育鍛煉。
3.注意營養，節制菸酒厚味。
