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遺精飲食保健的原則解析

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遺精,對於很多遺精患者來說都不陌生,或許還有很多人曾經被遺精所困擾,因此我們要關注男科健康,敢於對抗遺精疾病。韭子粥功效:溫腎助陽,止遺洩。適用

遺精,對於很多遺精患者來說都不陌生,或許還有很多人曾經被遺精所困擾,因此我們要關注男科健康,敢於對抗遺精疾病。

韭子粥

功效:溫腎助陽,止遺洩。適用於腎陽虛弱所致的遺精。

配料:韭菜子15克,大米50克,精鹽適量。

製作:將韭菜子用文火炒熟,與大米、少許細鹽同入砂鍋內,加水500克,慢火煮至米開粥稠即可。

用法:每日服2次,溫熱食。

蟲椹草營養飯

功效:蟲椹草辛甘溫,歸肝、腎經氣微,味甜、微苦;適宜男性性功能低下、陽痿早洩、腎陽虛、慢性前列腺炎、精子質量差。

原料:大米2-4杯,蟲椹草20克左右,大棗3-8粒,栗子5粒,紅豆5大匙,黑豆2匙,水3-5杯。

製法:大米洗淨放在水裡泡30分鐘後瀝乾水分。大棗去籽後切絲,栗子切厚塊。紅豆和黑豆提前泡軟。紅豆煮開後用比較適宜。往鍋裡放米和準備好的材料後倒水做飯。待米湯開後用微火燜好。

龍骨粥

功效:收斂固澀,鎮驚潛陽。

配料:煅龍骨30克,糯米100克,紅糖適量。

製作:將龍骨搗碎,入砂鍋內,加水200克,煎1小時,去渣取汁,入糯米,再加適量水、紅糖,煮成稠粥。

用法:早、晚空腹熱食,5天為1療程。

宜忌:溼熱之症不宜服用。

雞蛋三味湯

功效:補脾,益腎,固精安神。適用於腎虛遺精。

配料:雞蛋1個,芡實、去芯蓮子、淮山藥各9克,白糖適量。

製作:將芡實、蓮子、淮山藥熬煎成藥湯,再將雞蛋煮熟,湯內加入白糖即可。用法吃蛋喝湯,每日服1次。

蓮子百合煲豬肉

功效:交通心腎,固攝精氣。

配料:蓮子30克,百合30克,豬肉200~250克。

製作:將蓮子、百合、瘦豬肉入肉入鍋,加適量水,置文火上煲熟。

用法:調味後服用。

酒炒螺螄

功效:清熱利尿止遺。適用於小便白濁不利,滑精。

配料:螺螄500克,白酒適量。

製作:將螺螄洗淨泥土,放鐵鍋中炒熱,加適量白酒和水,煮至湯將盡時盛出。

用法:用牙籤挑螺螄肉佔調料吃。

以上關於遺精的內容就是專家為我們解釋遺精的相關知識,針對遺精希望對大家能有所幫助,祝願大家都遠離遺精的困擾。

釋出於 2021-02-01

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