飲食治療遺精的方式

專家指出：飲食治療遺精的方式是比較好的一種，但需要明確的一點是，這種飲食治療方式只是針對由生活方面的因素所引起的遺精，比如精神因素所引起的遺精，針對病理性遺精，這種治療方式遠遠不夠，下面就飲食治療遺精的方式具體進行介紹：

一、蓮子煲豬肚

蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗淨切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾，可用於脾胃虛弱，水溼不化，溼熱下注的遺精。

二、三子養精粥

金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個月。有收澀固精的功效，適用於腎虛精關不固的遺精。

三、茯苓苡仁萆粥

茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖適量。先煎萆煮取汁，再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟後加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利溼熱的功效，用於溼熱下注所致的遺精。

四、核桃豬腎

核桃仁、杜仲各30g，豬腎豬腰子1具剖開，去膜，洗淨共入鍋中加水同煮。燉熟後加少許細鹽食用。連服1周有效。主要功效滋陰補腎固精，用於腎虛所致的遺精滑洩。

五、芡實核桃蓮子粥

芡實研粉50g，核桃仁上鍋文火炒焦研粉30g，蓮子肉30g先用溫水浸泡20分鐘，大紅棗10枚生去核。上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫後加入少量食糖服用。有補脾益腎，固精止遺的作用，適用於脾腎兩虛所致的遺精。

另外，還有一種運動治療方式也比較好，但具體的運動方式需要有專業的掌握，另外，無論是針對哪一種遺精的治療，都需要以病因為基礎，就治療遺精的本質來說，都是以排除病因為主要治療手段，其他方面只是輔助。