天榮君
精神因素
大部分遺精的男性都是由精神因素引起的。由於他們缺乏正確的性知識，對性的要求又過分強烈，不能剋制，特別是長期閱讀色情小說，觀看色情畫面，導致睡前心猿意馬，色情畫面久久不能散去，引起性興奮，久而久之中樞受到刺激而發生遺精。也有的是長期手淫，性交頻繁過度，脊髓性中樞神經功能紊亂導致遺精。還有人會因為仰睡，內褲狹窄，生殖器受到刺激引起性興奮而產生的。
體質虛弱因素
身體虛弱的人，臟腑功能衰弱，再加上勞累過度，會使大腦皮層失去低階性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，從而導致經常發生遺精。
區域性病變因素
男性的性器官或者下泌尿道系統有區域性炎症病變時，也容易導致遺精。包莖、包皮過長會由於龜頭長期被包裹，性敏感性高，當龜頭暴露在外受到輕微刺激時，容易導致遺精。尿道炎、前列腺炎等疾病會刺激男性的性器官，導致性功能障礙，而誘發遺精。
運動引起遺精
運動後血液迴圈加快
運動會使血液迴圈加快，各種器官系統的功能隨之增強，其中生殖系統功能也不例外。運動後流經睪丸、前列腺、精囊的血液增多，精液分泌增加，遺精的次數也會隨之增加。
運動後中樞神經系統反射增強
在男性運動過後，中樞神經系統的反射活動和植物神經功能也會增強，勃起中樞的興奮性隨之增高，從而容易引起性的神經反射，導致性器官充血，產生性衝動，以致於容易出現遺精的現象。
