喝水少
喝水少是造成結石的重要原因之一。喝水少會造成尿液的濃縮,造成尿液中的鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽很容易析出來,析出多了就容易形成結石。
草酸積存過多
體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等是含草酸較高的食物。
嘌呤代謝失常
動物內臟、海產食品、花生、豆角等,均含有較多的嘌呤成分。一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物容易產生草酸鹽沉積而形成尿結石。
脂肪攝取太多
各種動物的肉類,尤其是肥肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高,引起對草酸鹽的吸收增多。一旦出現排洩功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結石很可能就在這種情況下形成。
糖分增高
糖是人體的重要養分,但一下子增加太多,也會使結石形成創造條件。
蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析表明草酸鈣結石佔大部分。如果經常過量食用高蛋白質的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高,這樣得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。