控鶴幻梅
近日，霧霾天氣增多，在影響出遊心情的同時，也最易傷及人的肺臟，出現咳嗽、鼻塞等症狀。以下推薦一款“宣肺抗霾解毒方”，能夠在霧霾天裡扶正祛邪，起到利鼻喉、護心肺、解毒邪的作用。
本方是根據元代江西名醫危亦林《世醫得效方》中能“治上膈壅毒”的“升麻散”加丹參而成，具體又根據症狀的不同有所加減。
當感覺呼吸稍有不適時，可服用小方：升麻2克，赤芍3克，黨參3克，桔梗3克，葛根3克，甘草2克，丹參3克，生薑2片(後下)，每日1劑，用水煎煮，分兩次服。連服3日，症狀可有所緩解。
當感覺鼻子和咽喉不適、呼吸不暢、胸悶不適、喉癢咳嗽時，可服用大方：升麻6克，赤芍6克，黨參6克，桔梗6克，葛根6克，甘草3克，丹參6克，生薑5片(後下)，每日1劑，用水煎煮，分3次服。連服2日即可。
當出現發熱、惡寒、出汗時，可在上述大方基礎上去掉生薑，加黃芩6克，薄荷5克(後下)，用水煎服，兒童用量可酌情減半。
方中升麻、葛根、黨參三味藥溫涼相配，能夠扶正祛邪，疏通鼻喉；桔梗、甘草兩味藥可利肺驅邪，化痰消腫；赤芍、丹參可益心定志，散瘀排毒；而生薑、桔梗則是“引經之藥”，能引導各藥藥效上達至胸膈，幫助疏利鼻喉，排出霧霾邪毒。霧霾天有上述不適症狀者，可以參考此方，建議在醫師指導下服用。
