霧霾天必學3個護肺妙招

霧霾對人的身體的影響不小。霧霾會對人的身體的影響主要有哪些？ 北京同濟醫院專家指出：首先，霧霾侵害了我們的肺部是毋庸置疑的，霧霾中的有毒物質會第一時間透過

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一種蔬菜是護肺高手

胡蘿蔔之所以有很高的營養價值，主要在於其含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可以分解生成為維生素A。因此，吃胡蘿蔔是天然的最好的補充維生素A的方法。維生素A可影響多

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護肺潤肺必吃三種食物

進入秋季，天氣逐漸變涼，燥是秋天的主氣，空氣中缺乏水分的溼潤，常常出現乾燥氣候，這個時候身體也會隨著節氣的變化，會出現一些不適症狀，如干咳、肺炎、嘴唇乾裂等一些

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這樣呼吸能護肺

肺部一旦發生進行性損害，治癒起來便很難。北京醫院呼吸內科副主任醫師柯會星告訴記者，慢阻肺、等慢性呼吸道疾病患者，在接受藥物等正規治療的同時，可以在醫務人員的指導

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老中醫護肺抗霾妙方

近日，霧霾天氣增多，在影響出遊心情的同時，也最易傷及人的肺臟，出現咳嗽、鼻塞等症狀。以下推薦一款“宣肺抗霾解毒方”，能夠在霧霾天裡扶正祛

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冬季必喝三款護肺藥茶

冬季是呼吸道疾病的高發季，許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。在此推薦幾種護肺的小藥茶，大家可根據需要選用。 羅漢果茶。羅漢果甘、涼，能清肺止咳、潤腸通便

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夏天是護肺黃金期

夏天，陽氣當旺，虛陽得助，體內虛寒有易解之勢，因此夏季是養肺的好時機。 夏季，人容易出現怕熱多汗、胃部脹滿、胃口不佳等脾胃虛寒症狀，此時以溫陽藥補益中焦，

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夏季護肺效果最好

夏天是養肺的好時機。支氣管等肺病患者，可服用傳統的桂枝湯、玉屏風散、腎氣丸、右歸丸、小青龍湯等調養身體。 自我保健的外治法也有很多，比如艾灸肺腧、腎腧、足

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