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吃梨子要削皮嗎吃梨子削皮好還是不削皮好

終幕以旋

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要說起這個梨，這是很多人都是非常喜歡吃的，但是吃梨的方法可是有很多的，有些人是喜歡吃削皮的，有些人是不削皮，那麼到底吃梨要削皮嗎？吃梨削皮好還是不削皮好呢？

吃梨子要削皮嗎

看個人喜好，只要保證洗淨了就可不削皮。

其實梨皮的功效是很好的，梨皮中也是含有很多營養物質的，我們通常吃梨止咳，其實主要是梨皮發揮了作用，而且梨的涼性很大，而梨皮能中和梨的寒性，梨皮含有大量膳食纖維，能促進消化。但有些人不喜歡吃梨皮，覺得梨皮太硬，那就要根據自己喜好來決定了。

吃梨還是削皮較好。

果皮內所含維生素含量確實比果肉裡的高出許多，但隨著農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨著果實的生長而附在果皮上。儘管果皮維生素含量高於果肉，但果皮中的農藥殘留量也比果肉高出許多倍。

1、把梨清洗乾淨，然後用稀鹽水浸片刻，去掉鹽水，再用冷開水洗淨水果，便可食用。

2、用淘米水來清洗，因這是很好的天然去汙濟，用來洗菜或洗水果可以有效去除農藥等汙漬。

3、先用衛生紙擦一遍擦去大部分食蠟，再用溫水洗，因為溫水可溶入食蠟。

4、可以用專門的果蔬洗滌劑來清洗。

釋出於 2021-06-20