妮子來了
柚子消食除口臭
柚子清香、酸甜、涼潤，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。孕婦口臭時，可取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服，不但消除口中異味，還有助於緩解孕吐。
火龍果通便除口臭
孕婦因上火便秘誘發口臭時，不妨試試火龍果。它含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質，這些物質不僅可以加強胃腸對食物的消化和有效吸收，還能促進腸胃蠕動，達到通便效果，從而減少腸內廢氣物堆積，緩解口臭。
金橘健脾去口臭
金橘性辛，味甘，具有理氣、解鬱、化痰的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的作用。對於單純性口臭的孕婦，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和健胃等功能；將其咀嚼後吐掉殘渣，反覆幾遍對去除口腔異味比較有效。
檸檬生津去口臭
檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯溫水裡，加入一些新鮮檸檬汁飲用，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
蘋果抗氧化除口臭
在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑，這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用，而且還可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質的生成堆積，從而起到減少孕婦口臭。建議孕婦每天生吃一個蘋果。
