晨風瀚文
寶寶可以喝綠豆湯嗎
6個月寶寶可以喝。
六個月之內的嬰兒的胃腸道功能太不完善，最好是吃母乳或是餵食配方奶粉，六個月以上的寶寶可以適當的新增點綠豆湯，能清熱、降暑。但綠豆性寒，寶寶的體質不及成人，不能過量飲用。
寶寶喝綠豆湯好嗎
有好處。
夏天家長可以給寶寶喝一些綠豆湯，中醫認為，綠豆性味甘寒，具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預防中暑、治療食物中毒等症狀。而且綠豆營養價值高，富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質，對促進寶寶發育也有幫助。
綠豆湯怎麼做給寶寶喝
1、煮成綠豆粥：因為綠豆性寒，給寶寶吃的時候可以加入一些米，煮成綠豆粥，即有清熱消署的功效，又不至於太寒。
2、綠豆紅棗粥：如果寶寶有些脾胃虛寒，可以在綠豆粥裡放幾個棗，或者放2片姜，棗和姜都是暖胃的。
Tips：給寶寶喝的綠豆湯不要太濃，煮綠豆粥時一定要煮爛，便於寶寶食用。
什麼情況下寶寶不能喝綠豆湯
1、寶寶感冒生病時，例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀，不適宜喝綠豆湯，以免加重症狀。
2、寶寶消化不良時不宜吃綠豆湯，因為綠豆中蛋白質含量較多，寶寶腸胃消化功能差時，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易加重消化不良症狀。
3、正在服用藥物的寶寶不宜吃。綠豆的解毒成分會分解藥效，影響治療。
寶寶喝綠豆湯要注意什麼
1、嬰兒的抵抗力比較弱，胃腸功能也不完善，綠豆性寒，最好是不要給小於6個月的嬰兒服用。
2、綠豆性寒，寶寶腸胃功能比不上成人，不宜大量喝綠豆湯，每次2-3湯匙為宜。
3、寶寶不能天天喝綠豆湯，會對脾胃功能造成一定的不良影響。一般一週喝2至3次即可。
