樹果丶小可愛
慘白
這種臉色跟氣虛、血虛、體寒有關，多有氣短、四肢乏力、頭暈、動則汗出、失眠多夢等症狀。
蠟黃
這種臉色不是脾虛就是體內有溼氣，表現為面色萎黃，少氣懶言，飲食減少，大便溏稀。
潮紅
這種臉色多陰虛，陰虛主症為五心(手腳心和胸部)煩熱或午後潮熱、盜汗等。
晦暗
這種臉色的人多為腎虛，主要症狀為小便頻多、腰膝痠軟、聽力減退、氣短、倦怠無力、四肢怕冷、宮寒、不孕等。
飲食調養
脾胃是氣血滋生的源泉，因此，女性朋友們若想有充足的氣血，保持紅潤的面色，就要注重飲食調養。女性朋友們可以多吃黑木耳、花生、雞肉、紅棗、桂圓、動物的肝臟等等一些可以補充氣血的食物，能夠很好的幫助女性朋友們恢復好的氣色。
精神調養
女人們的精氣神非常重要，想要調養好自己的身體，就要時刻保持一顆平和開朗的心境，只有心情愉快、樂觀開朗，才能夠不斷增強機體的免疫力，有益於身心健康，積極的心態，還能夠促進機體的造血功能，令氣色紅潤有光澤。
睡眠調養
健康的生活起居、規律的生活作息，都是女性朋友們健康身體的有利保障，在生活上保持規律的作息，充足的睡眠，有利於保證女性朋友身心健康，令氣血更加充足，有利於延緩衰老，對調養氣血十分重要。
生態保養
人體是一個生命體，處在不停的新陳代謝中，生殖系統也如此，在不斷的產生毒素和受到病菌的侵擾，同時會受到緊張壓力和惡劣情緒的影響，所以要進行日常的生態保養，消除各種不利因素，才能長久的保持生殖系統的健康與年輕，實現人體長久的健康、幸福、年輕與活力。
