鄰家炎彬
沒有自信
拖延症患者往往缺乏自信。
在工作中或者學習，愛情中，難免會遇到困難，而一旦遇到困難，矛盾的時候，拖延症患者就會想逃避，因為他們不夠自信，認為自己處理不好這些問題，於是乎就採用逃避的方法，拖拖拉拉的。
只想不做
拖延症患者往往是隻想不做，還停留在幻想階段。
有些拖延症患者似乎有著雄心壯志，他們對於自己學業或者是事業充滿著幻想，在跟人家談起來的時候也是滔滔不絕的，但是從來沒有付諸實踐，知與行是完全分開的。
膽小
拖延症患者往往還膽小怕是，瞻前顧後的，導致工作效率極低，因為自己的精力與時間內耗了，畏手畏腳的，自然做不好工作，反過來自信心又降低了，形成了一個惡性迴圈。最終只想逃避。
懶惰
拖延症的人往往最終會變得懶惰，從一開始的拖延，到後來的乾脆不處理，從心裡就對要解決的問題抱有抗拒的態度，肯定會變得懶散，頹廢，什麼都不想做。
缺乏執行力
當下級交代了一個任務，或者馬上就要面對一個考驗，比如說面試，考試等等，拖延症會一拖再拖，實在不能拖了，就草草應付完事。
不主動
拖延症的人，往往不會主動的去做事情，而是被動的接受。
所以所有的工作在他們看來都是意外的負擔，他們不會主動的走在工作的前面，主動工作的人從來都是遊刃有餘的。
不守時
拖延症患者往往都容易遲到。
不論是上班還是朋友之間的聚會，他們總是遲到的那一個人。他們缺乏時間觀念，不會考慮到別人的時間，會影響到人的情緒，更會破壞團隊的合作。
欺騙自己
拖延症患者還善於欺騙自己。他們會找到各種理由來讓自己的拖延行為合理化。
比如說：我明天做這件事能做得更好，因為明天狀態會更好；明天就是最後期限了，有壓力才有動力，我會更有創造力的，明天再做吧。
實際上，都是自己騙自己。
