37.5度算髮燒
無特殊說明時測量體溫一般說的是腋溫,健康成年人腋溫一般是在37度以下,腋溫超過37度的,可以認為是發燒了,所以腋溫37.5度是發燒了。
特殊情況體溫升高不算髮燒
女性月經前期、妊娠期、進食、精神緊張以及劇烈運動後,都會出現一些體溫升高現象,受情緒影響體溫甚至可升高2℃,這屬於正常生理現象,不屬於發燒。
發燒的危害
發燒一般是由體內炎症或者細菌感染引起的,如果發燒過久或高燒持續不退,對機體有一定危害性。可使代謝加快,耗氧量增加,脂肪代謝發生紊亂而致酮血癥,發生自身蛋白質的破壞而致消瘦,腦皮質興奮、抑制功能失調,消化液分泌減少,消化酶活力降低,胃腸功能紊亂等,嚴重者甚至會造成腦部受損。
發燒怎麼辦
發燒本身並不是疾病,而是一種症狀,提醒你的身體可能有疾病出現了,因此發燒時需要靜養、保溫、多補充水分,有需要時可以適當進行冷敷,而後要持續觀察體溫,若體溫長時間不降或者體溫逐漸升高,沒有好轉趨勢,應當及時就醫。
怎樣正確測量體溫
一般使用水銀溫度計測量體溫。使用水銀溫度計前,先握住頂端,快速甩動,使水銀降至35.5℃以下,然後將溫度計插入被測者腋窩內,應讓被測者將上臂緊貼胸部,使腋窩緊閉形成人工體腔,時間至少要在10分鐘以上,同時腋窩處還應保持乾燥,並且在安靜狀態下測量體溫,這樣測出的溫度才準確。