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白麻葉的功效與作用白麻葉的注意事項

元洲小娘子

2.5萬熱度 A⁺ A^-

白麻葉是一種常見的植物，其具有較高的營養價值，那食用之後能起到怎樣的功效與作用呢？白麻葉在食用的時候又有哪些需要注意的事項嗎？

潤腸通便

白麻葉中含有豐富的膳食纖維成分，食用之後並不能被腸胃所吸收，但是其具有吸水性，進入人體之後能夠吸收腸道內的水分，增加腸道中的糞便容量。同時膳食纖維成分還能夠刺激腸道的蠕動，從而加速腸道內垃圾和宿便的排出，起到潤腸通便、改善便秘的作用。

白麻葉性寒、其具有較好的清熱解毒作用，將其內服的話能起到涼腸止血、解暑、清熱的效果。將其外用的話就能起到拔毒消炎、消腫的作用。對於常見的中暑、咽喉疼痛、熱痢、大便出血等內熱症狀以及面板瘡癤紅腫熱痛等症狀都能起到一定的改善作用。

另外像那些有高血糖、高血脂症狀的人也建議可以經常的食用一點白麻葉，其具有一定的食療作用，食用之後能夠幫助控制和降低血糖、血脂的作用，很適合三高人群食用。

適宜人群：一般人群均適宜。

禁忌人群：孕婦、哺乳期婦女以及體質虛寒人群慎食。

不宜同食：無特殊同食禁忌。

釋出於 2021-04-06