嶺南元明
陽白在什麼位置
陽白穴位於面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二釐米處。
陽白的意思是什麼
陽白穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足少陽膽經。足少陽、陽維之會。陽白穴生氣壯陽。氣血物質為乾爽的陽氣。其執行一是循膽經上傳頭臨泣穴，二是外走陽維脈。
1.“陽白穴”：“陽”，天部也，氣也。“白”，明亮清白也。該穴名意指膽經的溼冷水氣在此吸熱後脹散。本穴物質為本神穴傳來的天部溼冷水氣，由於在下行的過程中不斷吸熱，水溼之氣還未進入本穴就己受熱脹散化為陽熱風氣並傳輸於頭之各部，穴內的天部層次變得明亮清白，故名“陽白穴”。
2.足少陽：陽維之會。本穴吸熱脹散的陽熱風氣不光上傳本經的頭臨泣穴，同時亦外走陽維脈，故本穴為足少陽陽維之會。
陽白的功效與作用
1.緩解治療眼睛疲勞、目眩、目痛、外眥疼痛、雀目、眼睛疾患等。
2.緩解治療三叉神經痛、面癱、頭痛等。
3.抗老除皺、治療痤瘡等。
4.功效：清頭明目，祛風洩熱。
陽白的配伍療法
1.陽白穴配太陽、風池、外關治偏頭痛;配睛明、太陽治目赤腫痛 (《腧穴學》);
2.陽白穴配太陽、風池、外關，有祛風止痛的作用，主治偏頭痛;
3.陽白穴配顴髎、頰車、合谷，有祛風活血通絡的作用，主治面神經麻痺;
4.陽白穴配睛明、太陽，有清熱止痛的作用，主治目赤腫痛。
陽白的按摩手法
先將雙手用溫水洗乾淨，將雙手搓暖後兩手利用指腹按壓前額陽白穴，(在前額部，瞳孔直視的眉上2公分)慢慢的點選按摩，力度可以由輕到重自己掌握，速度緩和，不要太快。u
