凝琴Sama
潤腸通道
中醫認為，蜂蜜歸大腸經，有一定的潤腸作用，可以幫助體內的殘渣的排出，適合大便乾結的人群服用。
散寒止咳
生薑性溫，可以幫助驅散體內的寒涼之氣，有祛風散寒之效，而蜂蜜入肺經，有潤肺止咳的作用，適合風寒感冒咳嗽的人群食用。
緩解痛經
痛經大都是體內的寒氣淤積過多而引起的，而生薑是一種偏溫性的食物，可以幫助驅除體內寒氣，在一定程度上緩解痛經的不適感。
減肥瘦身
蜂蜜姜水可以幫助機體的新陳代謝、脂肪分解，可以起到一定的減肥作用，適合正在減肥的人群食用。
消除疲憊
生薑中含有的薑辣素對機體會產生一定的興奮作用，可以減輕身體的疲憊感，適合在午後疲憊的時候食用。
保肝護髒
蜂蜜可以促進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成會有一定的抑制作用，適合肝臟功能有障礙的人群食用。
抑菌殺菌
生薑含有薑辣素、姜醇、姜烯等成分，對口腔致病菌和腸道致病菌會有一定的抑制作用，進而改善口臭、牙周炎、腸胃不適等情況。
增加抵抗力
蜂蜜姜水中的含有豐富的果糖、葡萄糖、多種維生素、薑辣素、姜醇及鉀、鈣、鎂等營養成分，可以為機體提供營養，進而增強人體免疫力。
消除疲憊
生薑中含有的薑辣素對機體會產生一定的興奮作用，可以減輕身體的疲憊感，適合在午後疲憊的時候食用。
保肝護髒
蜂蜜可以促進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成會有一定的抑制作用，適合肝臟功能有障礙的人群食用。
抑菌殺菌
生薑含有薑辣素、姜醇、姜烯等成分，對口腔致病菌和腸道致病菌會有一定的抑制作用，進而改善口臭、牙周炎、腸胃不適等情況。
增加抵抗力
蜂蜜姜水中的含有豐富的果糖、葡萄糖、多種維生素、薑辣素、姜醇及鉀、鈣、鎂等營養成分，可以為機體提供營養，進而增強人體免疫力。
什麼人不宜喝蜂蜜姜水
1、體質燥熱者。生薑性溫，可以促進血液的迴圈，身體的發熱，加重上火燥熱，引起身體的不適。
2、糖尿病患者。蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量豐富，容易被人體消化吸收，進而造成血糖含量上升，不利於血糖的控制。
3、大便溏洩、不成形者。蜂蜜姜水有一點的潤腸滑腸，對於大便溏洩及不成形的人來說，喝蜂蜜姜水易加重大便不成形的情況，不利於腸道的健康。
