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夏天嘴唇乾裂脫皮是什麼原因

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說起嘴唇乾裂脫皮,大部分人都會想到冬天吧!可是不少人夏天都會有嘴唇乾裂脫皮的情況,這是怎麼回事呢?

空氣乾燥

夏天天氣炎熱,所以,室內都會開啟空調,人長時間待在空調房中,體內的水分會被蒸發,嘴唇沒有油脂分泌功能,就會產生乾裂脫皮的情況。

建議:經常喝水,溼潤嘴唇。

缺乏維生素

夏天天氣熱,很多人胃口欠佳,長期下來,會造成體內的營養物質缺乏,嘴唇乾裂可能是體內缺乏維生素,特別是維生素B,建議多吃些牛奶、香蕉、花生等食物。

唇部疾病

唇炎是一種粘膜症,一般表現為口唇乾燥、乾裂,有的裂口處還會滲血,情況十分嚴重,建議不要撕扯患處,及時去醫院就診,在醫生的指導下進行治療。

卸妝不徹底

夏天嘴唇乾裂脫皮如果是女性,就要提高卸妝意識了,唇部角質層比較薄,如果不仔細卸唇部彩妝,就會引起唇部角質層過厚,從而產生乾裂脫皮的現象。

建議:每天晚上仔細卸妝。

舔嘴唇

有些人喜歡沒事舔嘴唇,唾液中含有消化酶,舔嘴唇的過程中會傷害到唇部組織,一天重複幾遍就會造成嘴唇乾裂脫皮。

建議:改正小習慣,或者養成沒事塗唇膏的好習慣。

飲食習慣

夏天到了,很多人喜歡在晚上出去吃宵夜,宵夜的形式一般是吃些重口味的食物,例如口味蝦、口味蟹等食物,這種重口味的食物對體內水分的消耗是比較大的,所以,會導致嘴唇乾裂脫皮。

建議:改善飲食習慣,口味清淡些,少吃油膩辛辣的食物。

 

釋出於 2024-07-13

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