終幕妙夢
咳嗽初期一天喝1—2次為宜
在感冒咳嗽初期，如出現：頭痛、渾身無力、畏寒怕冷時，建議在這個時候，每天喝1—2次蒸洋蔥水，通常在飯後1—2小時之間服用為宜，一般3天左右即可治癒。
咳嗽中期一天喝2—3次為宜
如在咳嗽中期階段，出現：流清涕、不停咳嗽，早晚咳嗽比較嚴重的時候，可增加服用量，建議每天喝2—3次，可安排早、中、晚飯後半小時後喝，一般3天左右可見好轉。
咳嗽後期一天喝1次為宜
到了感冒咳嗽的後期階段，這時伴有：輕微咳嗽、口中無味、鼻塞現象的，可每天喝1次蒸洋蔥水，達到鞏固治療效果和促進食慾的功效。建議在早飯或午飯後1小時服用為宜。
蒸洋蔥水治咳嗽一次喝多少好
一次喝50—60毫升比較好。
蒸洋蔥水治咳嗽的做法是不需要加水的，通常將一個洋蔥，大約在100—200克左右，不加水，利用水蒸汽和洋蔥肉裡的水分蒸出來的汁水，大約就在50—60毫升左右，大家每次就喝這麼點就足夠哦。
附：蒸洋蔥水做法
1、把洋蔥洗乾淨去表面；
2、把整顆洋蔥浸在水中,用刀快手切開約6片；
3、把已切好的洋蔥放在碗裡，不用加水；
4、連豌帶洋蔥反轉放在碟上；
5、煮滾水後把洋蔥放在蒸架上,用中火隔水蒸；
6、蒸30分鐘,碟上淡紫色的便是洋蔥水；
7、把洋蔥水倒出來便完成，一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水。
蒸洋蔥水治風寒咳嗽不宜大量喝
採用喝蒸洋蔥水治咳嗽，雖然有一定的治療效果，但畢竟任何食物過量吃都會身體不利，何況蒸洋蔥水含有一定的刺激性，如咳嗽期間食用過多，容易刺激呼吸道，加重咳嗽病症，應適量食用為宜。尤其是孕婦、哺乳期婦女和小孩更不宜多喝。
喝蒸洋蔥水治咳嗽需注意
1、需對症服用
蒸洋蔥水不是所有的咳嗽型別都有治療效果，只對風寒咳嗽有一定的治療效果，因此喝蒸洋蔥水要針對病情服用，否則易加重病情。
2、不可作為治病藥物
另外利用蒸洋蔥水作為日常食療治咳嗽而言，其功效微乎其微，因此治療效果並不是很好，建議咳嗽嚴重的患者還是及時就醫為宜，以免拖延病情，對病情恢復不利。
3、2歲以下寶寶不宜喝
使用洋蔥水治咳嗽有一定的刺激性，建議2歲以下寶寶不要喝，以免刺激呼吸道咳嗽症狀反而加重。
