巴蜀白夢
生地的功效作用
清熱去火
生地性味甘、寒，去除體內燥熱之氣，可以達到清熱去火之功效，對熱病舌絳煩渴、陰虛內熱、骨蒸勞熱、內熱消渴等各種熱證都具有緩解作用
涼血止血
生地是一種寒涼的藥物，可以使血分有熱而執行過度的血液恢復正常執行，從而避免因血行過速而造成出血，所以生地有涼血止血的功效，適宜吐血、衄血等症。
生津止渴
生地可以去除體內燥熱之氣，達到涼血作用，可以使人體津液正常分泌，從而有效防止因發熱而造成津液流失，引起口乾舌燥、陰傷便秘等不適，所以生地有生津止渴的功效。
生地的注意事項
適宜人群：陰虛發熱、口乾渴等人群。
禁忌人群：脾虛溼滯、腹滿便溏者。
不宜同食：蘿蔔、蔥白和薤白。
熟地的功效與作用
滋肝補腎
熟地性味甘、微溫，歸肝、腎二經，可以直接對肝腎起到補益作用，所以熟地有滋肝補腎的功效，對維護肝腎健康，緩解肝腎陰虛、腰膝痠軟、盜汗遺精等不適，以及提升機體抵抗力都有一定作用。
養血補虛
熟地有滋補肝腎的功效，而人體的肝腎主精血，對人體的氣血有一定補益作用，且地黃中的地黃多糖和地黃低聚糖可促進骨髓造血幹細胞的增殖，所以熟地有養血補虛的作用，對血虛微黃、月經不調、崩漏下血、貧血等都具有緩解作用。
熟地的注意事項
適宜人群：肝腎陰虛、免疫力低下、貧血者。
禁忌人群：脾胃虛弱、氣滯痰多，脘腹脹滿及食少便溏者。
不宜同食：蘿蔔、蔥白、韭白。
