星淵桑
汗蒸後為什麼不能洗澡
1、容易引發寒涼
汗蒸後，身體微迴圈全部開啟，在負離子的激化下身體細胞得到修復，遠紅外線使得毛孔開啟，這時如果去洗澡，容易引發寒涼，使修復過程中斷。
2、美容效果減弱
汗蒸出汗時皮下的皮脂腺會分泌皮脂來潤膚，這個時候洗澡會把皮脂洗去，面板會處於一種乾燥狀態。汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗是好的美容產品。
3、破壞體內酸鹼平衡
汗蒸過後，身體酸鹼處於平衡，汗液是弱鹼性的，能夠把一些暗藏在面板表面的細菌除滅。
4、影響汗蒸效果
汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞透過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。
5、對身體有害
汗蒸完後毛孔是完全開啟的，自來水裡有很多有害物質，會更容易滲透進你的面板，對身體不好。
汗蒸後洗澡有什麼壞處
易受風寒侵襲
由於汗蒸的時候身體在遠紅外線的作用下打開了身體的微迴圈，同時在負離子的激化下細胞得到修復，且毛孔正處於張開的狀態，若此時洗澡很容遭受風寒的侵襲。
影響汗蒸修復
汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞透過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後則會立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的養生效果。
不利美容
汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，這是最好的一種美容產品。蒸出來的雜質是不可逆的，不會再被你的面板反吸收，但是汗的清液是會反滲透的，吸收清液以後反而會使面板細膩光滑緊緻、紅潤光澤充滿彈性。若立即洗澡反倒把促進美容的脂質洗掉了。
汗蒸後多久可以洗澡
汗蒸後不要立刻洗澡，最好是4-6小時之後再衝澡。
汗蒸雖然有保健、美容等功效，但是還是要注重細節，用科學的方法進行汗蒸。
