風神德軍
麥冬茶早上還是晚上喝
各有好處。
早上喝麥冬茶的好處
麥冬性寒、味甘，有養胃生津、潤肺養陰的功效。麥冬能夠清胃熱、養胃陰，早上喝麥冬茶可以增強食慾，起到保護腸胃的作用。
晚上喝麥冬茶的好處
麥冬含有的有效成分對戊巴比妥鈉催眠有協同作用，能夠增強對氯丙嗪的鎮靜作用。麥冬可用於治療心陽不足、心煩睡眠，晚上喝麥冬茶能起到鎮靜安神的功效，有助於睡眠。
麥冬茶有哪些功效
解煩消渴
麥冬有清火生津的功效，常用於治療氣虛陰虧、虛熱煩躁、內熱消渴。麥冬有除煩消渴的作用，心神不寧、口乾咽燥者食用麥冬能有效改善症狀。
清心潤肺
麥冬可以瀉熱除煩、消痰止咳，可以用麥冬來治療慢性支氣管炎、肺結核、咽喉炎和燥熱咳嗽等病症。麥冬是生活中常見的養肺陰、潤肺燥的中藥材，適合肺陰不足的燥熱症。
緩解失眠
麥冬有一定的鎮靜作用，對於失眠多夢、心悸盜汗等症狀有一定改善作用。麥冬可以清心除煩，常用於治療心陰不足、心煩失眠、虛煩失眠等症狀。
增強免疫
麥冬含有較多的營養物質，能夠清除自由基，加速體內新陳代謝，藥理實驗表明，麥冬有增強免疫的功效。常食用麥冬可以緩解疲勞、改善睡眠和抗衰防老。
輔助降血糖
麥冬含有的黃銅、皂苷等有效成分，能起到降血糖的作用。麥冬清火生津的功效，能夠緩解糖尿病病症，糖尿病患者食用麥冬可以促進胰島細胞的恢復，增強肝糖原。
預防心血管疾病
麥冬能夠提高耐受作用，增強心肌收縮能力，還可以起到抗心律失常和保護心肌功能，麥冬對於預防心血管疾病有一定作用。
怎樣泡麥冬茶比較好
麥冬茶
1.麥冬、黨參、北沙參、玉竹、天花粉各9克；
2.將上述中藥研成粉末，放入杯中；
3.衝入沸水，蓋悶5分鐘即可。
麥冬茶可以長期喝嗎
不建議長期喝
麥冬是一味養胃生津的中藥，含有氨基酸、皂苷、多糖、維生素等有效成分，能夠為人體補充營養物質，還能起到增強免疫力、改善睡眠、緩解疲勞的作用。
但麥冬性寒，長期食用可能會出現脾胃虛寒的症狀，建議一週飲用麥冬茶2~3次即可。
哪些人不宜喝麥冬茶
1.性寒洩瀉者
麥冬性寒，身體虛寒有伴有洩瀉的患者，不宜食用麥冬，以免加重病情。
2.氣弱胃寒者
麥冬有養胃生津的功效，可以清熱養胃，但是氣弱胃寒者食用麥冬可能會造成身體不適，出現飲食不佳、胃痛等症狀。
3.感冒風寒者
麥冬性寒，有潤肺清心的功效，風寒感冒食用麥冬會加重感冒病症，不利於身體恢復。
4.痰飲溼濁咳嗽者
痰飲溼濁者常見症狀有脾胃功能失常、腹脹便溏、四肢沉重、痰飲內生等，由於麥冬性寒、有清火生津功效，痰飲溼濁引起的咳嗽，服用麥冬會加重咳嗽症狀。
