水月柔懷
蜂王漿降血壓嗎
有一定的降血壓的作用。
血壓增高是指血液流經血管時，對動脈血管造成的壓力過大，與心搏出量、心率、外周阻力、動脈血管彈性、血管容量等多種因素相關。
蜂王漿中含有一種類似乙醯膽鹼的物質，這類物質具有降血壓的作用，並且它不僅單純可以有助於降血壓，它可以雙向調節人體的血壓水平，防止血壓降得過低，而引發不適。
蜂王漿吃多少可降血壓
因人而異。
蜂王漿僅僅有輔助降壓的作用，並不能代替降壓藥物，並且因為每個人的體質不同，血壓水平高低也有所不同，所以無法明確吃多少能降血壓，這都是要根據自身情況而定的，一般建議成年人蜂王漿的每天保健用量為10-15克左右，老年人為15-20克，如果是初次食用，建議每天服用5克左右，如果沒有不適症狀，再繼續新增用量，不建議一次服用過多，否則可能會引發身體不適。
低血壓能吃蜂王漿嗎
長期低血壓或患嚴重低血壓的人群不建議吃。
蜂王漿含有的類似乙醯膽鹼的物質具有一定的降低血壓的作用，如果是低血壓情況不嚴重者適量吃蜂王漿一般不會有太大的影響，但是對於長期低血壓或有嚴重低血壓的患者吃蜂王漿可能會導致體內的血壓水平更低，引發頭暈、乏力等不適。
吃蜂王漿要注意哪些
1、沖泡溫度不宜過高
蜂王漿內含有多種天然的活性物質，過高的溫度會對其造成破壞，從而會是蜂王漿的營養價值降低，一般建議沖泡蜂王漿的溫度不超過40度。
2、不宜與茶葉同服
茶葉水中含有鞣酸和鐵，會與蜂王漿中的營養成分發生反應，從而降低蜂王漿的療效，所以蜂王漿不建議與茶葉一起泡。
3、過敏體質慎喝
因為蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，有一部分人群對此會產生過敏反應，出現紅腫、瘙癢等，甚至嚴重者還可能引起過敏性休克。
4、腹瀉患者慎喝
蜂王漿具有一定的潤腸功效，有腹瀉或者本身腸胃功能比較虛弱的人群不建議喝蜂王漿，以免導致腹瀉症狀加重。
高血壓吃什麼好
1、魚。魚中含有優質蛋白喝維生素D，蛋白質可以增強人體的免疫力，而維生素D有助於降低血壓。
2、小麥。小麥中含有大量的纖維，有益於腸內細菌繁殖，可以重新生成泛酸，而泛酸對於高血壓疾病有一定的防治作用。
3、芹菜。芹菜中含有豐富的纖維素，不僅可以幫助腸胃消化，其中的營養成分還具有降血壓的作用。
4、木耳。木耳中的鉀、鈣、鎂含量都比較高，還含有其他大量的植物化學物質和膳食纖維，對高血壓患者有益。
