中原賓鴻
現在社會上有很多的老年人都開始去享受生活，都總是呆在家裡，並不需要自己做任何事情，但是卻有一些老年人因為自己缺乏鍛鍊，從而讓自己患上了類風溼這個疾病，那麼有哪些食物可以緩解類風溼患者們的病情呢?
哪些食物可以使類風溼得到緩解：
1、剛開叫的公雞，配150克生薑切成片，在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內吃完.隔1周再服1次.公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解區域性疼痛、關節肌肉無力。
2、童子鱔魚0.5幹克，陰乾，泡入1千克白酒中，1個月後即可飲用.每次飲酒50毫升，每天2次.童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡、祛風除溼等功能，可緩解區域性紅腫熱痛，這種類風溼的食療方法可以防止病變向其他關節走竄，並對肩肘關節活動障礙效佳。
3、多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解區域性的紅腫熱痛症狀，是類風溼的食療的有效方法。
4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解區域性的紅腫熱痛等症狀。
5、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等，也是類風溼的食療種常食的食物。
6、薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利溼的功效，可用於緩解腫脹症狀。
7、蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解區域性的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是類風溼的食療中作用較強的食物。
類風溼是一個會嚴重影響人們日常生活的疾病，而且類風溼這個疾病還會給人們帶來很大的疼痛感，因此每一位類風溼患者不僅僅要多吃以上這些食物，從而緩解自己的病情，還應該積極的採取治療，從而減少自己的痛苦。
