蘭花美榮
白果是開心果嗎
不是同一種植物。
白果是銀杏科植物銀杏（白果樹、公孫樹）的乾燥成熟種子，其味甘、苦、澀性平，是屬於一種中藥材，對於人體來說具有斂肺定喘、止帶縮尿的作用。
而開心果是漆樹科黃連木屬落葉小喬木開心果樹的果實，屬於一種堅果，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，適量食用的話可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量，有利於預防心腦血管疾病的發生。
白果可以祛斑美白嗎
有一定的促進作用。
白果中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，食用後不僅可以為人體補充多種營養物質，促進人體的血液迴圈和新陳代謝。
而且白果中還含有多種抗氧化成分，對於人體來說具有一定的抗氧化作用，可以幫助人體抵抗多種導致衰老的氧自由基，減少紫外線對面板的傷害，因此對於祛斑美白是有一定促進作用的。
白果祛斑多久見效
視情況而定。
因為每個人的體質以及斑點的嚴重程度都不一樣，所以對於不同人群來說，白果祛斑見效的時間也是不同的。
而且雖然白果具有一定的祛斑作用，但是其畢竟是屬於一種食物，而且還具有一定的毒性，每次的食用量都十分有限，所以白果的祛斑效果也是十分有限的，如果要想要吃白果來祛斑的話，那麼作用一般是不大的。
白果苦的還能吃嗎
視情況而定。
白果本身就是帶有一定苦味的，將其煮熟之後能夠去除大部分的苦味，所以只要吃起來不是太苦的話，那麼都是屬於正常的情況，一般來說是可以繼續吃的。
但是如果白果煮熟之後還吃起來非常苦的話，那麼就有可能是因為滋生了微生物發生了變質的情況，此時的白果是不建議繼續吃的，以免出現腸胃不適的症狀。
