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桂花的功效與作用

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桂花味木犀科植物木犀的花,由於其花香馥郁遠溢,故而又有“九里香”之稱。桂花不僅可以供觀賞,亦有藥用和使用的價值,桂花性辛溫,歸肺、脾、腎經,具有溫肺化痰、散寒止痛的功效。

溫肺化飲的作用

桂花性辛溫,主入肺經,具有善於溫肺除溼而化痰飲,適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。

散寒止痛的作用

桂花味辛能散,性溫能驅寒止痛,可用於治療患陰冷寒氣,腹內一切冷病,如脘腹冷痛、經閉痛經、寒疝腹痛等症。亦可祛風溼,散寒,用於治療風溼筋骨疼痛、腰痛、腎虛牙痛等。

清新口氣

桂花芳香宜人,用其泡水飲用可以使人口齒留餘香,消除口腔異味。

美容養顏

桂花對美容養顏,護膚有明顯的幫助,經常飲用桂花茶可起到養顏美容,改善面板的作用。此外桂花同麻油一起蒸熟,作為面脂使用,可以用來美容護膚。

食療作用

桂花香氣撲鼻,含有多種香料物質,因此還可以用於食療或者提取香料。《飲食變錄》中的薏苡仁粥即以薏苡仁30克作粥,米爛熟後加入澱粉糊少許,再加適量的砂糖、桂花。具有清熱利溼,健脾除痺的功效,適用於溼熱所致的水腫、小便短少或者靜脈痺阻疼痛的人群服食。

此外,桂花還可以用來釀酒、製茶、做成桂花糕等等。

舒緩情緒

桂花茶擁有其獨特的花香,將桂花沏成桂花茶,長久飲用,可以使人舒緩情緒,消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。

其他作用

桂花可以作為新增劑,廣泛應用於糕點、糖果、蜜餞、茶、酒等食品;桂花香氣清新,對改善生態環境有相當大的益處。如今,桂花已成為提煉香料,製造香皂、香水、化妝品的原料。

釋出於 2021-11-12

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