每天要喝上頓奶量的1/4
人工餵養及混合餵養的寶寶,兩頓配方奶之間可新增上頓奶量的1/4的水量。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。
0-4個月每天要喝150ml水
人工餵養寶寶,每天總奶量約每公斤體重為110-120ml,3-4小時一次,如果一次奶量攝入過多或者間隔過短,易導致消化不良。建議兩餐奶之間喝適量的水有助於消化,一天總水量約為150ml,每次20-30毫升,在兩次奶之間喂比較合適。
新增輔食後每天喝200ml水
人工餵養的寶寶,6個月到1歲,由於添加了輔食,寶寶也開始長牙了,每日活動量及外出日光照的時間也較多,這時就需要適量補充水分。每日喝白開水4-5次,每次50-100毫升,要參考季節、氣溫、出汗多少而靈活掌握。
人工餵養寶寶什麼情況應多喝水
1、在嬰幼兒發燒、腹瀉、嘔吐、感冒等情況下,體內的水分丟失比較嚴重,應及時的補充水分。
2、嬰兒便秘、上火時,可以適量補充水分以潤腸通便。
3、天氣乾燥、炎熱,嬰兒出汗多,嘴唇發乾時,需要喂些水。另外,在屋外時間長了、洗澡後,也可適當喂些水。
人工餵養寶寶什麼情況不宜喝水
1、喝奶前半小時,不宜飲水;因此時飲水會沖淡胃液,不利食物消化,而且會擴張胃容積,增加胃的飽脹感,影響寶寶食慾。
2、喝完奶後,不宜大量飲水;胃內的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下體積增大,不易於消化,給寶寶帶來不適感。
3、睡前1小時停止飲水。睡前不提倡大量飲水,因為飲水後會產生大量的尿液,增加尿床次數,影響寶寶的睡眠質量。