長期熬夜
成年人正常的睡眠時間應為8小時,人應該從23點左右開始睡覺,這樣在凌晨1點到3點間進入深度睡眠狀態,這個時辰是養肝血的最佳時刻;如果這個時辰不睡覺,就養不起肝血。

過度勞累
這是主要的乙肝病因。因為過度的勞累,如繁重的體力勞動與腦力勞動,都使機體長期處於超負荷狀態,導致機體抵抗力下降而發病。
長期飲酒
酒精可以損害肝臟,研究發現肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比,常見於酒精性肝炎,嚴重者可以出現酒精性肝硬化。
肝損傷藥物
一些藥物可以加重肝臟損傷,如四環素、紅黴素、利福平、甲基多吧、磺胺類以及麻醉類藥物。常用的退熱止痛藥如撲熱息痛、阿司匹林對肝臟有毒性作用。
過量用藥
肝炎病程長,很多患者為了早日康復,盲目服用很多種類藥物,導致肝臟功能受損,加重病情。
只有找到誘因,在選擇治療方案的時候,選擇適合自己的醫療方法。對治癒來說,起到一定的積極作用。在知道上面介紹的知識之後,大家要積極接受治療哦。