哺乳期鼻塞可以餵奶嗎 哺乳期鼻塞如何餵奶

哺乳期鼻塞可以餵奶嗎

哺乳期鼻塞可以餵奶。

鼻塞一般是鼻炎或者是感冒引起的，無論是哪種都不會透過哺乳行為傳染，鼻炎一般不會傳染，而感冒是透過空氣飛沫傳染，所以哺乳期鼻塞不影響母乳質量。

並且母乳中含有媽媽產生的抗體，可以透過哺乳被寶寶吸收，幫助提高寶寶免疫力，抵抗外界病菌侵襲，所以哺乳期鼻塞也很有必要進行餵奶。

哺乳期鼻塞如何餵奶

1.戴口罩

因為感冒是透過空氣飛沫傳染，所以餵奶時戴口罩就變得很重要了，可以一定程度的避免媽媽撥出的氣體以及說話時口中的飛沫不小心攜帶了病菌被寶寶吸進去。

2.餵奶前清洗乳房和手

媽媽餵奶時會需要使用上手和乳房，手接觸的地方很多，是最有可能沾染病菌的部位，而乳房直接是被寶寶含住的，如果有病菌存在則可能被寶寶直接吸入體內，所以餵奶前最好用洗手液清洗雙手，以及用清水清洗乳房。

哺乳期鼻塞的注意事項

對於媽媽來說，比起鼻塞，更擔心的是可能將疾病傳染給寶寶的情況。

1.減少與寶寶的接觸

剛出現症狀的幾天內是感冒病菌最具有傳染性的時候，應當減少與寶寶的接觸時間，儘量在哺乳時間外不要接觸，以免傳染給寶寶。

2.積極治療

媽媽們不要因為是在哺乳期就害怕吃藥，如果症狀較重應該及時到正規醫院檢查治療，在看病時要跟醫生說清楚自己正處於哺乳期，要醫生開哺乳期允許服用的藥物進行治療。

3.適時開窗通風

要經常開窗通風，但是要避免直接吹風，透過開窗通風，空氣的對流帶走房間內的陳舊空氣以及病菌等，減少寶寶所處環境病菌的數量。

哺乳期鼻塞的小竅門

蘿蔔薑糖湯

材料：新鮮的白蘿蔔250克，生薑3片，紅糖適量。

製作方法

1.白蘿蔔洗淨，切絲，生薑也切絲或拍碎。

2.將以上處理好的食材一起入鍋，添水約800 毫升。

3.大火燒開後，轉小火煎煮15 分鐘。

4.加紅糖調味後，倒取湯汁。

用法及功效

每天1劑，可分數次溫服，每次服200 毫升左右。疏風發汗、理氣開鼻竅，可用於感冒引起的鼻塞及發熱、畏風寒等症。

揉按迎香、足三里、合谷三穴

定位

1.迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。取穴時一般採用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中。

2.足三里在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

3.合谷在手背，第1、第2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，左右各1穴。

操作手法

1.足三里用點法或按揉法輕刺激。

2.迎香、合谷用點法或按揉法重刺激，直至鼻塞症狀消失為止。以上手法可隨時進行，早晚各1次為好。