素蘭mio
糯米蔥粥
材料：糯米、蔥白。
做法：糯米100克洗淘後，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯
材料：梨、紅棗、生薑、冰糖。
做法：梨1個洗淨切塊，紅棗、生薑、冰糖適量，然後加水煮沸，最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服後休息。
白菜蘿蔔湯
材料：白菜心、白蘿蔔、紅糖。
做法：白菜心250克，白蘿蔔60克，加水適量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生薑紅糖茶
材料：橘皮、生薑、紅糖。
做法：橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。
搐鼻療法
材料：蔥白
做法：蔥白30～50克。藥切碎倒入開水中，趁熱燻蒸鼻孔。日燻2次。用藥2天即獲顯效。
其它偏方
1、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。
2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。
3、用一把金屬匙子放在開水裡加溫後，以不燙傷手為宜，放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。
哺乳期感冒了還能喂孩子嗎
感冒沒有發燒可以哺乳
哺乳期感冒，如果媽媽沒有發熱，沒有細菌感染，可以不必中斷母乳餵養，因為剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心傳給寶寶而不敢餵奶。但要注意媽媽可以透過呼吸道傳播傳染給寶寶，包括媽媽眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能會傳給寶寶。所以媽媽在餵奶時要戴口罩，要勤換衣服、勤洗手。平常不要跟寶寶多接觸，只是餵奶的時候再接觸。
感冒發燒需停止哺乳
哺乳媽媽感冒出現了發燒狀況，則要停止餵奶，高燒期間需暫停母乳餵養1-2日，停止餵養期間，要把乳房乳汁吸出，以保持以後的繼續母乳餵養。或者給寶寶喂點米湯，注意給孩子補水。
