水荷君
喝啤酒後多久可以開車
建議24小時後。
酒精進入體內後需要透過我們的肝臟將其代謝出去，我們的肝臟每小時僅能代謝10-15g左右的酒精，消耗一瓶啤酒的話大概需要10個小時，喝的就越多所需要的時間也就越長。再加上喝完酒後往往會伴隨頭暈的症狀，所以為了安全起見建議等24小時之後再開車，期間要好好休息，吃一點可以促進酒精分解的食物。
喝啤酒後還有哪些禁忌
忌喝咖啡或濃茶
咖啡因具有利尿的功效，如果喝完酒再喝咖啡的話會導致體內缺水加劇；而濃茶和酒都具有使心臟興奮的作用，所以喝完酒後喝濃茶會刺激我們的心臟；
不宜立馬睡覺
酒精主要透過肝臟來代謝，而睡覺會減慢人體新陳代謝的速度，從而減慢酒精的分解，所以如果喝完酒後立馬睡覺會不利於我們肝臟的健康；
不宜立馬洗澡
喝完酒後如果立馬洗熱水澡的話會加速全身血液迴圈從而加重醉酒狀態；但也不能洗冷水澡，冷水會使我們的血管強制被收縮，嚴重甚至會出現血管破裂等問題；
不宜再喝白酒
啤酒酒精濃度要低於白酒，但啤酒中含有二氧化碳和水分，如果與白酒混喝的話會加速酒精的滲透，從而會肝臟和腎臟都造成一定損害。
喝完酒後適合吃點什麼
西瓜
喝完酒後會出現全身發熱的情況，這時候可以吃一點具有清熱降火作用的西瓜來緩解熱感，且西瓜還可以適當增加排尿頻率，可以促進酒精排出；
蜂蜜水
蜂蜜中含有一種可以促進酒精分解的果糖，所以很適合喝完酒後飲用，可以促進緩解喝完酒後所帶來的不適感；
葡萄
葡萄裡面含有一種可以降低人體內乙醇濃度的酒石酸物質，所以建議喝完酒後可以吃一點葡萄幫助解酒。
啤酒一天喝多少合適
300ml。
啤酒裡面含有多種氨基酸和維生素，被稱為“液體面包”適量飲用可以起到促進胃酸分泌，從而提高消化能力的功效。但過量則會對人體造成危害，所以喝啤酒建議一天不要超過300ml。
