冬天用冷水洗臉好嗎

冬天用冷水洗臉好嗎

冬天用冷水洗臉好還是用熱水，這個要根據個人膚質來看。著了說的熱水、溫水，統一規定是30°C水溫。

乾性膚質：冬天可以用冷水洗臉

面板較乾的人，油脂分泌很少，冬天溫度低，面板的代謝會更緩慢，如果用熱水洗臉，油脂會被過分清潔，讓面板變得更幹。

油性膚質：冬天可以用溫水洗臉

油性膚質者油脂分泌較旺盛，冬天的時候可以用溫水，這樣更有利於清潔多餘的油脂，防止油脂堵塞毛孔。

T區油混合性膚質：推薦不同部位不同水溫洗臉

T區比較油膩的小夥伴，可以用溫水清洗T區，額頭、臉頰、下巴等不適很油膩的地方可以用冷水清洗。

冷熱水交替洗臉最好

熱水能讓毛孔張開，幫助更徹底的清潔毛孔中的髒汙。冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。兩種方式結合洗臉是最好的。

步驟一：用手接熱水潑到臉上，潑3-5次，讓毛孔張開，髒汙露出來；

步驟二：取適當的洗面奶，揉搓起泡，然後從T區——額頭——下巴——臉頰，依次輕輕揉搓面板，清洗毛孔的髒汙；

步驟三：用手接溫水沖掉臉上泡沫；

步驟四：用手接冷水——熱水，交替潑到臉上潑5次，最後再多用冷水破3次，幫助收縮毛孔；

步驟五：用紙巾貼在臉上，吸乾臉上殘餘的水分，然後拍點爽膚水，抹點乳液；

冬天洗臉注意事項

1、每天用洗面奶洗臉的次數不要超過3次，一般是早上一次，晚上一次，面板特別乾燥的，早上可以不用洗面奶洗臉。

2、冬天用熱水洗臉的水溫不能超過35°C，一般是30°C，以免油脂過分流失。

3、睡覺前一定要徹底潔膚，否則容易出現黑頭粉刺、長痘痘、毛孔粗等面板問題。

4、冬天外出一定要用面霜，北方的外出最好是圍上圍巾，儘量避免臉裸露在外。