西洋參枸杞泡水去火嗎 西洋參枸杞上火能吃嗎

西洋參枸杞泡水去火嗎

去虛火

上火是中醫的理論，火分虛火和實火，陰正常而陽過亢為實火，陰不足而陽過亢稱為虛火。西洋參性涼、味微苦，有補氣養陰、清熱生津的功效，枸杞滋陰潤肺、補腎益精，用於虛勞精虧、眩暈耳鳴、內熱消渴等症狀。西洋參枸杞有滋陰、清火、生津的功效，對於虛火有一定作用。

西洋參枸杞上火能吃嗎

虛火能適量食用

西洋參枸杞茶有滋陰潤肺的功效，可用於虛火症狀，常見潮熱盜汗、五心煩熱、顴紅、口咽乾燥、眩暈耳鳴等，虛火可適量飲用西洋參枸杞茶。實火患者表現為高熱、頭痛、面紅目赤、口唇乾裂、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、大便秘結等，宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的方法，可服用金銀花、大黃、黃連等。

西洋參和枸杞泡水喝的功效

增強免疫力

西洋參含人參皂苷，可以促進血液活力和清除自由基，有增強免疫力的功效。枸杞含枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能，枸杞和西洋參一起泡水喝，可以增強免疫力、提高抗病能力。

保護心血管

枸杞子有降血脂、調節脂類代謝的功能，對預防心血管疾病具有積極作用。西洋參可以抗心肌缺血、抗心肌氧化和強化心肌收縮能力。西洋參和枸杞同服，有保護心血管的功能，對高血壓、冠心病、心肌梗塞等疾病的恢復有一定作用。

抗衰防老

枸杞多糖能提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。西洋參可以調節血壓，促進血清蛋白合成和骨髓蛋白合成，還能降低血液凝固性、抑制血小板凝聚。西洋參枸杞有抗衰防老的功效，常食用能強身健體。

輔助降血糖

枸杞多糖能增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，對胰島細胞有一定的保護作用。西洋參能促進糖代謝、促進脂肪代謝，能調節胰島素分泌，西洋參和枸杞一起泡水喝，有輔助降血糖的功效。

西洋參和枸杞怎樣泡水

西洋參枸杞茶

原料

西洋參3克，枸杞8克、菊花4朵

做法

1.將西洋參、枸杞、菊花洗乾淨；

2.將三者放入杯中，沖泡開水；

3.蓋悶5~10分鐘即可，一日兩次。