用艾草泡腳後臉上爆痘為什麼 艾草泡腳前必須要煮嗎

用艾草泡腳後臉上爆痘為什麼

1、上火

艾草的性質偏溫性，使用後可以增加人體的熱氣，而泡腳的水溫一般也比較高，可以促進人體的血液迴圈，因此對於一些本身體內火氣較大、容易上火的人群來說，如果泡多了的話就有可能會出現上火的情況，此時就會臉上爆痘。

2、過敏

艾草是一種天然的中藥材，其中含有多種天然活性成分，可能會引起人體的免疫反應，因此對於一些過敏體質的人群來說，如果對艾草過敏的話，用來泡腳之後就有可能會出現臉上爆痘的情況。

艾草泡腳前必須要煮嗎

建議煮一會兒。

艾草的質地比較乾燥，其中所含的藥物有效成分很難溶解出來，所以在用艾草泡腳之前建議可以先將其煮一會兒，這樣可以促進藥物成分的溶解，從而也能對人體起到更好的保健作用。

如果不是很方便煮的話，那麼也是可以不煮的，但建議最好是用剛燒開的開水來泡，而且倒入開水之後，可以將蓋子蓋上燜一會兒，這樣可以使水溫維持較長的時間，也同樣有助於促進藥物成分的溶解。

用艾草泡腳後還需要用清水洗嗎

因人而異。

在用艾草泡腳之後一般是不需要清洗的，只需要用乾淨的毛巾將雙腳擦乾就可以了，這樣殘留在雙腳的藥物成分也可以起到滋潤面板的作用。

但是如果本身艾草水的顏色比較深，擔心雙腳染上顏色、蹭髒被子，或者覺得艾草的味道太大影響到睡眠的話，那麼也可以將雙腳再用清水清洗一遍，擦乾之後再塗抹上潤膚霜就可以了。

艾草泡腳多久一次為宜

一般一週1-2次即可。

艾草的性質偏溫性，用來泡腳的話可以對人體起到活血化瘀、驅寒保暖的作用，因此對於一些本身體內寒氣較大、手腳冰涼、畏寒怕冷的人群來說，在初期的時候是可以每天都適當地用一些艾葉來泡腳的。

但對於一些正常體質以及本身體內火氣較大的人群來說，是不建議天天都用艾葉來泡腳的的，以免出現口乾舌燥、口舌生瘡等上火的症狀，建議一週1-2次即可。