採蓮郎
驅寒祛溼
艾葉泡腳具有很好的促進體內血液迴圈的作用，能疏通機體的十二經絡，調理機體陰陽平衡，對排除體內的寒氣和溼氣有很好的促進作用，因此，男人用艾葉水泡腳具有調理血液，驅寒祛溼的功效。
去火
男人患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的，只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會，然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩單天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
治療腳氣、腳癬
艾葉中含有很多揮發性物質，因此，在我國民間很多地方都用艾草煙燻來驅趕蚊蟲，同時艾草這些成分對細菌和真菌也具有很強的一直作用，用艾葉水泡腳能清理腳上的菌群，對男人腳氣和腳癬都具有治療效果。
治療風寒感冒
艾葉50克，放入1500毫升沸水中，煎15分鐘，待水溫稍低，將雙足置於藥液內浸泡，每晚睡前1次，每次15～20分鐘，可治療男人因風寒所致的咳嗽，3～5天即可治癒。
促進血液迴圈
人體腳底有很多穴位，每一個穴位都代表著人體的健康狀態，所以說腳底的血液流通情況也會影響人體的身體健康，男人每週泡兩到三次的艾葉水泡腳，可促進身體血液迴圈，對身體也有一定的好處。
幫助人體放鬆
用艾葉泡腳可以刺激腳底的穴位、經脈和反射區，從而使身體的神經放鬆，再加上適度的按摩，能夠暢通經脈，使身體徹底放鬆，有助於睡眠和壓力舒解。
艾草泡腳的禁忌
1、腳的時間不能過長，也不宜天天用艾葉泡腳，否則不僅無法使身體恢復健康，反而容易出現虧損。
2、身體體虛或者氣血不足的人，不能用艾葉水直接泡腳。應該先補補元氣，等到氣血方剛時再去用艾草泡腳。
3、患有心腦血管疾病的患者、經常感覺到胸悶頭暈的老人，不適合用艾葉泡腳。
4、兒童不宜用過熱的水泡腳。如果經常用過熱的水給兒童泡腳或者洗腳，就很容易出現扁平足。
5、有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。
