龍鱗季同
吃了羊肉可以吃紅薯嗎
不可以。
羊肉和紅薯不能一起吃，因為羊肉屬於溫性的食物，而和紅薯一起吃的較多的話會刺激我們的腸胃，雖然兩者不屬於相剋的食物，但是一起吃對我們的身體還是會造成不舒服的效果，所以最好還是不要一起吃。
羊肉和紅薯的營養價值
1、羊肉的營養價值
羊肉中含有豐富的蛋白質、維生素、各種礦物質等，還有維生素B1、B2、B6特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量，對我們的身體有很大的好處。
2、紅薯的營養價值
紅薯中的食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等多種營養物質非常的豐富，營養價值非常的豐富，也被專家稱之為營養最均衡的食物，對我們的身體健康有很大的好處。
哪些人不宜吃羊肉
1、患肝病者
肝病患者不能接受太多的蛋白質，但是羊肉中含有大量的蛋白質，對患者的身體沒有好處，患者的身體接受不了大量的蛋白質，從而導致病情的復發，延緩患者病情的好轉。
2、熱性體質及炎性患者
因為羊肉的性質是溫性，體質較熱的人吃羊肉吃的過多的話反而會造成體內熱氣更加的嚴重，是患者的病情更加嚴重，不利於病情的好轉。
3、感冒初期者
雖然羊肉在我們的日常生活中是屬於大補的食物，但是對於感冒的患者來說卻是能起到相反的作用，感冒初期的患者吃了羊肉不利於病情的好轉。
哪些人不宜吃紅薯
1、糖尿病患者
因為糖尿病患者是不能過多的吃帶糖類的食物的，而紅薯卻是一種含糖量十分豐富的食物，如果過多的吃紅薯會加重患者的病情，所以糖尿病患者不宜多吃紅薯。
2、脾胃虛弱的人
因為如果脾胃虛弱的人經常吃紅薯，容易造成腹部的不適，給患者帶來不必要的痛苦，嚴重的可能會使病情復發，所以這類患者應該避免多吃紅薯。
3、有草酸性結石的患者
因為紅薯中含有的某些物質會造成這類疾病的產生，而這類患者在食用紅薯之後會增加體內這種物質的含量，對患者的身體是非常不利的。
