神照建樹
吃含有胡蘿蔔素的食物
宮頸癌的女性可以多吃胡蘿蔔素高的食物。
理由：因為B-胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A，這有助於保護身體的免疫系統受到自由基分子的攻擊，能夠有效的增強人體的抵抗力。
據科學觀察，宮頸癌患者血液中的B-胡蘿蔔素比正常人群體內的胡蘿蔔素的含量低。
含胡蘿蔔素的食物：菠菜、胡蘿蔔、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭等每500克可含胡蘿蔔素14毫克以上。
多吃維生素C的食物
宮頸癌的女性要多吃含維生素C的食物
理由：在生活中除了宮頸癌這種癌症是病毒感染的以外，還有很多的癌症都是因為病毒感染而引起的。而我們又知道維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，所以對預防宮頸癌也有很有效的幫助。近來科學家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。另外，維生素C也與宮頸癌發病率有關，有關資料調查表明，維生素C攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。
富含維生素C的食物：新鮮的大棗，柑桔類，橙子，紅果，草莓，獼猴桃，酸棗，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，莧菜，苜蓿等。
多吃含有鋅和硒的食物
宮頸癌的女性要多吃含有鋅和硒的食物
理由：人體內的微量元素鋅和硒可以提高體內的免疫功能。我們也都瞭解，免疫系統功能低下的人更易患病，所以要預防宮頸癌就要就啊喲功過補充微量元素鋅和硒，提高自己的免疫系統功能。
含鋅和硒的食物：牡蠣、淡菜、海帶、紫菜、黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、大蒜等。
多吃豆製品
宮頸癌的女性可以多吃豆製品。
理由：多食的話都可以很好的補充體內的植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。
豆製品主要包括：豆腐、豆漿、豆乾，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。
麥麩
宮頸癌的女性可以多吃麥麩。
理由：麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖症、齲齒等病症，還可預防腸癌的發生。麥麩中含有豐富的纖維素，纖維素是一種不溶性纖維，能稀釋腸道內的多種致癌物質，加快食物透過腸道的速度，促使排便，減少致癌物和腸道接觸的機會。
玉米
宮頸癌的女性可以多吃玉米。
理由：玉米不僅可以防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等疾病外，也具有抗癌的作用。美國醫學界提到，粗磨玉米麵中有大量的氨基酸，對於一直癌症有著顯著的效果。另外，玉米中的谷胱甘肽在硒元素的作用下生成谷胱甘肽酶，從而使化學致癌物失去活性。
多吃薏仁蓮棗粥
食材：薏仁50克，蓮子20克，紅棗15枚，紅糖15克。
做法：將薏仁洗淨烘乾，研末備用。蓮子、紅棗洗淨，放入砂鍋，加水適量，大火煮沸後改用小火煮1小時，待蓮子熟爛，紅棗去核，加薏仁粉繼續煮15分鐘，至黏稠後調入紅糖，拌和成羹。早晚各服用1次。
功效：具有益氣養血、健脾利溼的功效，適用於各種型別的宮頸癌患者。
