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抽菸熬夜喝什麼茶好抽菸適合喝什麼茶

小育柯吖

1.2萬熱度 A⁺ A^-

我爸爸是一個老菸民了，一天都要吸很多的煙，從而導致他的身體越來越差了，加上最近熬夜，我爸的氣色越來越差了，那麼抽菸熬夜喝什麼茶？抽菸喝什麼茶合適？

綠茶

從中醫角度來說，吃夜宵容易引起“實火”，而綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸等多種草本元素，能夠有效對人體起到消食去膩、清肝明目以及“降實火”等功效。所以，在吃夜宵之後可以適當喝點綠茶，能夠有效地去除體內的火氣。

在減少喝酒熬夜危害這件事情上面，普洱生茶可以說具有雙重功效。一方面，普洱生茶具有清理腸道、降脂的功效；另一方面，喝生普還可以起到降肝火、降壓的作用。

如果說前面介紹的綠茶和生普主要是用於降火，那麼喝藏茶則是在喝酒熬夜之後、為身體補充能量的飲品了。藏茶滋味醇厚、滑潤甘甜，其性質溫和，能夠及時為身體補充維生素、茶紅素等物質；而且由於藏茶一般採摘一芽五葉成熟茶，所以其內含物質更為豐富。

經常抽菸的人還可以飲用羅漢果茶。透過研究發現，一百克的羅漢果含有五百毫克的維生素C,gip有葡萄糖，礦物質和微量元素。用來泡茶具有清肺降火，生津止渴等功效。經常喝可以排腸毒，潤膚潤喉。

經常抽菸的人可以經常飲用菊花陳皮茶。長期飲用這後可以幫助保養胃部，改善因為長期吸菸而引起的胃火旺盛，咳嗽，鼻腔灼熱等症狀。

釋出於 2023-05-22