出現輕微曬紅可用冰敷幫助舒緩
一般而言,輕微曬紅可採以冷水或冰敷方式,幫助舒緩鎮定,但敷至少3至5分鐘就要休息一會,以免凍傷;市面上也有許多含有蘆薈、甘草酸等成分的舒緩產品,也能幫助有效舒緩症狀,但要注意,若使用後出現刺痛等面板過敏症狀,應立即停用,且就醫治療。
曬傷起水破類固醇合併抗生素治療
若出現脫皮、面板曬傷等嚴重症狀,治療上,醫師會開立外用的類固醇,幫助消炎,除非患者出現破皮或水泡等症狀,則會合並使用抗生素藥膏,避免細菌感染;吳宜芳醫師表示,臨床上,通常會針對患者不同症狀,給予適合的治療方式,對症下藥,才能真正改善症狀。
塗抹防曬油兩三小時塗抹一次
出門時除了要記得塗抹防曬係數足夠的防曬品外,每2至3小時就要補擦一次,才能確保防曬作業完善;正中午太陽較大時,也應減少出外活動,即使得外出,可穿戴防曬衣物,或陽傘遮蔽,做好防曬工作,就能有效降低曬傷機率。