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男生吃什麼水果對面板好 8大夏日美容水果吃出好膚色

代楓mm丶

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夏季是個乾燥的季節，夏季面板很容易出現乾燥、脫皮、過敏等現象，所以多吃一些對面板好的水果，是可以預防緩解此類現象。到底什麼水果對面板有益呢？

蘋果

蘋果中含有微量元素，對面板有著非常好的保溼作用。果酸成分可以使毛孔通暢，能有效祛痘。

是一種營養價值非常高的水果，草莓中含豐富維生素c，可智慧美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。

富含維生素C，維他命e，能增消除斑點和暗瘡，能幫助肌膚緩解夏季帶來的乾燥。

有豐富的維他命c能智慧美白肌膚，有效抵抗黑色素的形成。夏季多吃櫻桃，可使肌膚煥發白裡透紅的光澤，補充肌膚所需水分。

含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。

富含的維生素c比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、輔助淡化面板色斑。促進面板新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強保溼功能。

屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。

枇杷性微涼，味甘酸，含有多種人體需要的營養素，營養價值極高。枇杷中含有大量胡蘿蔔素，可保護視力，保護肌膚。枇杷還含有抗氧化作用的多酚成分，能預防癌症，延緩衰老。

釋出於 2021-05-12