天天健康

自制薑糖暖身茶

小竹子

2.5萬熱度 A⁺ A^-

最近天氣很冷，在外面凍了一天，晚上來一杯薑茶特別可以暖身。姜這個字猛一看像“美”字。據說是因為姜有些母性的品格，一小塊作母體的姜，埋在土

最近天氣很冷，在外面凍了一天，晚上來一杯薑茶特別可以暖身。姜這個字猛一看像“美”字。據說是因為姜有些母性的品格，一小塊作母體的姜，埋在土裡，就能衍生出一大窩熱辣辣的兒女。“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。”這則諺語大家都很熟悉。但其實姜是熱性子，冬天吃一點也是極好的，可以祛寒去溼，舒筋活血。

小時候傷風看中醫，老醫生擔心小孩子吃不下中藥，就會囑咐家長回去燉一杯薑湯喝，放上糖，甜甜辣辣喝完了，病也就好了。其實，薑茶也是英國人喜歡的飲料，和中國人治感冒的薑湯差不多。今天教大家做一款營養豐富的薑茶，來試下吧。柳揚

薑糖散熱茶

材料：生薑50克，紅糖20克，茶葉5克，紅棗6個

做法：1、紅棗清淨，薑切片；2、把茶葉放進過濾茶籃裡，紅棗和姜放進壺裡，紅糖也一同放入壺裡；3、選擇花草茶功能，按開始鍵；4、15分鐘後茶水煮好，趁熱喝。

釋出於 2021-01-06