稻妻淑芳
吃芥末怎麼快速解辣
首先推薦吃的就是蘋果醋，在吃芥末的時候可以喝上一口蘋果醋，最好可以含在嘴中等上幾秒，可以發現解辣的效果還是非常明顯的。而且喝蘋果醋還可以起到解膩的效果，大家可以試試。
吃芥末的時候還可以喝涼茶來幫助解辣，因為吃了芥末之後不僅會感覺口腔受到了刺激，有不適的情況存在，腸胃也會有不舒服的情況產生。這時候選擇喝涼茶就很不錯，其中是含有能夠降火氣的成分存在，不僅可以很好的壓制住辣味，幫助解掉芥末的來為，還可以幫助壓住火氣，起到舒緩胃部不適的效果。
芥末吃了有什麼好處
首先芥末有非常強的解毒功能存在可以起到殺菌的效果，還可以消滅掉消化系統中寄生蟲的存在，而且芥末還可以很好的解掉魚蟹的毒，所以說在吃三文魚等海鮮食品的時候，是可以搭配上芥末吃的
芥末可以很好的幫助增強食慾，感覺芥末嗆鼻子，主要是因為芥末的成分中含有一種異硫氰酸鹽的物質，這種成分是可以幫助預防蛀牙問題，還可以預防癌症的情況產生。
芥末還可以很好的防止血管凝塊的問題產生，對治療氣喘等問題，也有一定效果存在的。
芥末發汗、利尿的關係很強，還可以發揮出解毒、清血等食療功效。
吃芥末可以幫助治療風溼的問題，對女性月經也有調節作用，吃芥末還可以保護肺部健康，可以很好的治療咳嗽以及支氣管炎的問題，芥末對血管健康也有幫，可以減少血液黏稠度高的情況，起到預防高血脂、高血壓問題的效果，對於心臟病也有防治效果，還可以有效減少血液黏稠度的問題，對血管健康很有幫助。
芥末油是有很強的刺激作用，可以幫助女性調節好內分泌，可以刺激血管擴張，從而大大的增強面部氣血執行的效果，還可以讓女性臉色更紅潤一些。
吃芥末要注意什麼
吃芥末的時候要注意，在烹飪的時候是可以適量加些芥末的，但不能一次性加入的太多，否則會傷害腸胃，同時三高人群，尤其是高血脂、高血壓還有心臟病的患者吃芥末注意，是不能吃太多的。
孕婦、胃炎，還有消化道潰瘍的患者是不適合吃芥末的，否則會導致腸胃受到傷害。
眼睛存在炎症問題的人群，芥末也是不適合吃的。
芥末是不適合長時間存放的，一定要密封起來，避開陽光照射，芥末儲存的時間是在六個月，等到芥末有油脂滲出，而且味道變苦的時候我就不能繼續吃了。
芥末辣汁怎麼調製
把芥末放到碟子中，和醬油攪拌均勻之後，直接蘸著吃就可以了，如果覺得芥末太刺激了，可以在芥末中加上一些糖或者是食醋，可以很好的緩衝芥末的辣味，可以讓芥末的味道更好。
