小怡涵吖
注意飲食
毛囊炎之所以反覆發作與日常飲食有很大的關係，所以毛囊炎患者要嚴格控制日常飲食，不能吃高脂肪、高蛋白的食物，更不能食用生冷、辛辣、刺激的食物，這樣可以有效的降低毛囊炎反覆發作的機率。
控制情緒
情緒的不穩定成為毛囊炎反覆發作的誘因之一，所以毛囊炎患者要注意調節工作和生活的節奏，適當放鬆自己緊張的情緒，這樣可以有效的改善內分泌功能，降低毛囊炎的復發機率。
注意調節身體
毛囊炎的復發並不是青春期的象徵，所以處於青春期的孩子一定要及時檢查和治療體內環境引起的內分泌功能紊亂，胃腸功能下降等問題，這樣才能有效的降低毛囊炎反覆發作的機率。
減少激素類藥
激素類藥物一直是很多疾病濫用的藥物之一，這些藥物的使用不但不能治癒毛囊炎，還會導致患者依賴這類藥物，導致毛囊炎反覆發作，所以合理的服用藥物能夠有效的降低毛囊炎的復發機率。
治療不徹底
任何疾病都重在堅持治療，合理治療，即使是治療毛囊炎也不例外，然而有些患者只要病情有所好轉就放棄治療才導致了毛囊炎的復發，所以長期合理的治療毛囊炎才能夠更好的降低毛囊炎的復發機率。
保持面板清潔
毛囊炎患者要注意護膚品、化妝品的選擇，要避免使用含有大量有害物質、或者刺激物質的產品，最好是選擇溫和的、刺激性小的產品，防止化學物質引起毛囊炎的復發。
不要搔抓
毛囊炎具有瘙癢感，但請勿搔抓，頭部的毛囊炎更是不能搔抓的，因為頭部的毛髮多、自然皮脂腺和汗腺會比較的豐富，排洩物也相對的比較的多，所以更應該保持頭部的清潔，這樣才能夠有效的防止毛囊炎的復發。
